丁克夫妻选择不生育子女，婚姻的核心维系点从 “育儿” 转向 “彼此”，若缺乏共同目标与深度互动，易陷入 “平淡无味” 甚至 “渐行渐远”。丁克婚姻的长久，需要更用心的情感经营与共同成长。
丁克婚姻的核心挑战。一是外界压力，如父母催婚催生、亲友误解，容易让夫妻产生焦虑;二是共同话题缺失，无育儿相关交流，若缺乏其他共同兴趣，日常沟通易流于表面;三是未来规划模糊，如养老安排、生活目标不明确，让婚姻缺乏方向感。例如夫妻双方均不想要孩子，但未共同规划养老、旅行、事业发展等目标，导致婚后逐渐失去共同话题。
情感维系的实操策略。首先统一立场，共同应对外界压力，如面对父母催生，夫妻共同回应：“我们已经认真考虑过，丁克是我们的选择，希望得到你们的理解”，避免一方独自承受压力;其次培养深度共同兴趣，如一起创业、环游世界、参与公益活动，创造独特的共同回忆，让婚姻充满新鲜感;最后规划长远目标，如共同购买养老基金、打造理想家园、约定退休后的生活方式，让双方对未来有清晰的期待。建议丁克夫妻定期 “约会”，保持恋爱时的浪漫与仪式感，同时支持彼此的个人成长，让婚姻在 “相互陪伴、共同进步” 中长久保鲜。